Pelacakan kebugaran harian yang cepat dengan latihan yang dihitung menggunakan kamera
Nerdy — Pelacak Latihan adalah aplikasi gaya hidup gratis untuk menjaga rutinitas kebugaran tetap singkat, teratur, dan mudah untuk dimasukkan ke dalam sehari-hari. Aplikasi ini menggunakan kamera ponsel Anda untuk menghitung repetisi selama latihan berat badan yang cepat, kemudian mengaitkan kemajuan Anda dengan streak harian. Aplikasi ini dirancang untuk orang-orang yang ingin berolahraga tanpa peralatan gym atau rutinitas yang panjang.
Membuat beberapa repetisi berarti setiap hari
Dengan Nerdy — Pelacak Latihan, Anda dapat menyandarkan ponsel Anda, mundur cukup jauh agar kamera dapat melihat Anda, dan mulai bergerak. Squat, push-up, dan plank adalah latihan utama, sementara penghitung di layar mencatat repetisi Anda. Setelah Anda mencapai tujuan harian Anda, hari itu akan ditambahkan ke rantai Anda.
Rantai itu adalah tempat aplikasi berusaha membuat Anda kembali. Sebuah hari hanya dihitung setelah Anda benar-benar menyelesaikan latihan, jadi hanya membuka aplikasi tidak akan menyimpannya. Kamera yang menghitung, sementara umpan Anda tetap di ponsel Anda daripada direkam atau diunggah. Namun, komprominya adalah pilihan latihan yang cukup sempit, yang mungkin terasa membatasi jika Anda menginginkan pelatihan yang lebih bervariasi.
Bagus untuk jadwal yang sibuk
Pada akhirnya, Nerdy — Workout Tracker bekerja paling baik ketika Anda menginginkan sesuatu yang bisa Anda masukkan ke dalam hari yang sibuk daripada program pelatihan penuh. Sesi bodyweight singkat dan penghitungan repetisi berbasis kamera membuatnya cocok untuk pemula, pengguna yang terikat di meja, atau siapa pun yang mencoba membiasakan diri untuk berolahraga secara teratur. Ini kurang cocok untuk pengguna yang membutuhkan rencana rinci, opsi latihan yang lebih luas, atau pelacakan latihan yang lebih maju.
